Ката - коаны каратэ
Во всех боевых искусствах Востока одним из самых важных методов овладения мастерством на протяжении веков были специальные комплексы приемов, сгруппированные в определенной последовательности и исполняемые без партнера. В японских боевых искусствах их называют "ката".
Философия и возможности цигун
Среди разнообразных методов лечения и профилактики заболеваний, разработанных в древнем Китае, особое место занимают специальные упражнения, направленные на регуляцию дыхания, энергии, жидкостей в организме. Упражнения эти, известные под названием «ци-гун» (буквально: «работа энергии-ци»), традиционно использовалась в системах психотренинга Даосских и Буддийских школ, в той или иной мере применялись, как базовые, в различных видах восточных методов борьбы и, наряду с иглотерапией, массажем, траволечением, входили в систему восточной медицины. В последнее время, в основном благодаря теоретическим и практическим работам в области психосоматической медицины ци-гун стали использовать для борьбы с тяжелыми хроническими заболеваниями, неврозами, психоэмоциональными нарушениями, для повышения сопротивляемости организма, даже для лечения онкологических больных.
Сергей Бадюк. Душа Самурая
Как рождается настоящий самурайский меч?
Сергей Бадюк общается с настоящим окинавским мастером катаны...
Голтис. Раскрыть Сердце...
Это интервью с Голтисом под редакцией А.В. Сидерского вышло в начале 2006 года в зимнем выпуске журнала славянского дZENа YOГА (№04). Собственно с этого интервью и началась очередная волна интереса к тому, что собой представляет и к тому, что по жизни делает Голтис...
История Экадаши
Или о том как день экадаши стал значительнее всех других дней.
Однажды Арджуна спросил Господа Шри Кришну: "О Господь, Ты сказал, что даже тысяча ведических ягьий не равны посту в Экадаши. Как возможно это? Как день экадаши стал значительнее всех других дней?"
И тогда Ответил Шри Кришна : "Я расскажу тебе почему экадаши самый очищающий из всех дней."
Стивен Кови.7 навыков высокоэффективных людей
Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».
О чем эта книга? Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта.
Тайны Гун-фу. Гриценко Ю.Б.
Тайны Гун-фу: ответы вьетнамского мастера Нгуен хонг Ту на 100 вопросов,
касающихся некоторых физических, метафизических и духовных аспектов
одного из восточных боевых искусств.